Sporten volhouden. 10 Tips om er een blijvende gewoonte van te maken.
Sporten is gezond en het geeft je een lekker gevoel. Dit weet eigenlijk iedereen wel. De meeste mensen zien het nut er ook wel van in. Maar ja hoe kan je sporten volhouden? Je...
Tags: Sporten
4 Redenen waarom sporten goed voor je is.
Zelf sport ik bijna dagelijks. Althans, is beweeg dagelijks minimaal 1 uur. Ook werk ik een aantal keren per week een CrossFit workout af en roei ik een half uurtje op ons roeiapparaat thuis....
