Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Seksueel overdraagbare aandoeningen (Soa’s) komen regelmatig voor. Vaak hebben mensen niet in de gaten dat ze besmet zijn, omdat de symptomen uitblijven. Ook is men terughoudend in het laten testen, vanwege gedoe en schaamte....
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
