Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Sinds enige tijd hebben wij thuis een slowjuicer en daar ben ik erg enthousiast over. Niet alleen zijn de sapjes die we maken met de slowjuicer erg lekker, ze zijn ook een enorm gezonde...
Een smoothie wint enorm aan populariteit omdat het enorm gezond kan zijn, snel bereid is en erg lekker. Althans, als je een lekker recept hebt. De meeste mensen nemen een smoothie als ontbijt, als...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
