10 redenen om meer eiwitten te eten
Meer eiwitten eten zou je gezondheid en je figuur goed doen. Je hebt dit vast wel eens gehoord. In dit artikel zet ik voor je uiteen waarom meer eiwitten eten zo belangrijk voor je...
Tags: Proteïnen
Meer proteïnen eten beter voor je gewicht?
Proteïnen zijn super belangrijk voor ons lichaam. Het zijn de bouwstenen van ons lichaamsweefsel, hormonen en neurotransmitters. Denk bij lichaamsweefsel aan spieren, botten, huid, haren en de organen. Zonder proteïnen zouden wij niet functioneren....
