Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Het aantal plastische ingrepen neemt ieder jaar nog toe. Behalve een gezond lichaam, willen mensen ook een mooi lichaam. Vaak zijn er (kleine) dingen die storen of het zelfvertrouwen verminderen. Dat maakt de stap...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
