Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Een chronische ontsteking merk je in eerste instantie niet op. Je voelt zo’n ontsteking namelijk niet. Wanneer je de ontsteking wel gaat voelen, dan is het eigenlijk al te laat. Zo’n chronische ontsteking is...
Een ontsteking behoort tot het natuurlijke geneesproces van je lichaam. Wanneer je een wondje of een infectie hebt, dan laat je lichaam bepaalde stofjes vrij. Deze stofjes beschermen je en ze zorgen ervoor dat...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
