Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Je Immuunsysteem boosten, waarom zou je dat doen? Nou, je immuunsysteem is mega belangrijk voor je gezondheid. Het immuunsysteem beschermt je lichaam immers dagelijks en 24/7 tegen allerlei schadelijke stoffen zoals bacteriën, schimmels, virussen...
Snel en gezond afvallen heeft veel te maken met perceptie en met een aantal veranderingen. Indien je in, pak hem beet, 10 jaar tijd een kilo of 15 bent aangekomen, wat is dan snel...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
