Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
De voedselzandloper geeft op een gemakkelijke manier aan welke voedingsmiddelen je beter niet en welke je juist wel kunt eten voor een gezond leven. De voedselzandloper geeft de ongezonde voeding weer en zet daar de gezonde alternatieven tegenover.
Er is nogal wat kritiek op het Voedingscentrum, de laatste jaren. Diverse onafhankelijke onderzoekers, wetenschappers auteurs en bloggers laten zich kritisch uit over deze organisatie. Zo zou het Voedingscentrum niet onafhankelijk zijn en zich...
Onlangs zat Chris Verburgh, auteur van De Voedselzandloper, weer bij enkele talkshows zoals Pauw en Witteman en DWDD en dat zijn vaak opmerkelijke interviews. In zijn boek beschrijft hij zijn visie op voeding en...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
