Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
In Nederland is er een groeiende trend naar flexwerk, en dit fenomeen heeft ook de gezondheidszorgsector bereikt. Flexwerk in de zorg, ofwel tijdelijk werk in de zorgsector, is de laatste jaren sterk in opkomst....
AI tools, ofwel kunstmatige intelligentie, hebben de manier waarop we naar gezondheid en geneeskunde kijken ingrijpend veranderd. In dit artikel duiken we dieper in op de rol van AI-tools in de gezondheidszorg en hoe...
Fietsen is een populaire en veelzijdige vorm van lichaamsbeweging die talloze voordelen biedt voor zowel de fysieke als mentale gezondheid. Twee specifieke disciplines die in het oog springen zijn mountainbiken en wielrennen. Deze activiteiten...
Het dragen van een baard is niet alleen een aanrader om je mannelijkheid nog beter naar voren te laten komen, maar ook om je huid te beschermen. Nu geldt dit in veel gevallen natuurlijk...
In onze drukke levens jagen we vaak van afspraak naar afspraak. We weten allemaal dat een goede nachtrust essentieel is voor ons welzijn. Maar heb je er wel eens bij stilgestaan dat hetzelfde geldt...
Niets geeft je zo’n kriebel in je buik als het winnen van een potje roulette of een handje blackjack. En met de introductie van de nieuwe kansspelwetgeving is niet alleen de deelname aan legale...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
