Een frisse start met detoxen en sapkuren
Na een periode van te veel fastfood, late avonden of gewoon stress, verlangen veel mensen naar een reset. Het lichaam een boost geven, de energie terugkrijgen en weer lekker in je vel zitten. Detoxen...
Categorie: Gezonde voeding
Zo creëer je een thuiswerkplek die jouw gezondheid ondersteunt
Thuiswerken is voor veel mensen de norm geworden, maar een slechte werkplek kan al snel zorgen voor lichamelijke klachten en verminderde productiviteit. Een gezonde thuiswerkplek draagt niet alleen bij aan je fysieke welzijn, maar...
Wat is MSM poeder en waarbij helpt het?
Gezondheid is een van de belangrijkste dingen in het leven. Je probeert daarom gezond te eten en te leven en zo min mogelijk ongezonde dingen te eten. Natuurlijk hoef je niet al het gezonde...
Is Biologisch vlees Gezond?
In een wereld waarin we steeds bewuster worden van onze voedingskeuzes, komt de vraag naar biologisch voedsel steeds vaker naar voren. Een specifieke vraag die opduikt, is of biologisch vlees gezonder is dan conventioneel...
Gezonde maaltijden bestellen en tafeltje dekje: de ultieme gemakkelijke en gezonde keuze
Heb je ooit gedacht aan het gemak van gezonde maaltijden die rechtstreeks aan je deur worden bezorgd? Laten we eerlijk zijn, we leven in een snelle wereld. Tussen werk, familie en sociale verplichtingen, kan...
5 Tips om gezond(er) te eten tijdens de feestdagen
De feestdagen staan weer voor de deur: tijd voor lekker eten en drankjes. Maar als je een beetje op de lijn wilt letten, kan dat lastig zijn. Gelukkig hoef je lang niet altijd ongezond...
