Categorie: Gezonde levensstijl

Heb je het vermoeden dat iemand uit je omgeving dementie heeft? Het herkennen van de ziekte is belangrijk als je een vroege diagnose wil stellen. Als je er op tijd bij bent, kan je...

Voor mensen op leeftijd kunnen valpartijen nare gevolgen hebben. Zo kan een valincident leiden tot een botbreuk of een kneuzing waar je moeilijk van kunt herstellen. Ook de angst om (opnieuw) te vallen kan...

Ben je ook moe van nachten vol woelen en onrustig slapen? Deze tips, van De Gezonde Wereld, zullen je slaaproutine optimaliseren en je laten genieten van een diepe en herstellende nachtrust. 1.   Creëer een...

Het is tegenwoordig steeds belangrijker om onze kinderen bewust te maken van het belang van een gezonde levensstijl. Met zoveel verleidingen en gemakkelijke keuzes om ongezond te eten en weinig te bewegen, is het...

In het leven kom je voor vele uitdagingen te staan. Enerzijds werkgerelateerd of toch in de privésfeer. Soms maak je dingen mee die stress veroorzaken. Een vervelend gevoel waar je soms maar moeilijk vanaf...

Het kiezen van het juiste matras en topper is essentieel voor een goede en gezonde nachtrust. Matt Sleeps, een bedrijf dat bekend staat om zijn aandacht voor kwaliteit en comfort op het gebied van...