Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Wat is hoge bloeddruk? Een hoge bloeddruk is een belangrijke risicofactor om een hartaanval te krijgen. Het is een veel voorkomende aandoening. Je hebt de kans op een hoge bloeddruk van 20%, wanneer je 30...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
