Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Sinds enige jaren bieden steeds meer boeren rauwe melk aan op hun boerderijen. Rauwe melk zou heel erg gezond zijn, maar er zijn ook flinke protesten. Rauwe melk is bijvoorbeeld niet gepasteuriseerd, waardoor het bepaalde...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
