Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Iedereen heeft wel wat lichaamsvet waar hij of zij graag van af wil. De vraag is dan; hoe kun je dit lichaamsvet verbranden op een effectieve manier? Andere vragen die je jezelf kunt stellen...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
