Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Wellicht heb je al vaker gehoord dat koolhydraatarm eten gezond is en dat het erg goed helpt bij afvallen en gewichtscontrole. In dit artikel lees je waarom koolhydraatarm eten werkt als je wilt afvallen...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
