Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Onze hersenen zijn een van de belangrijkste organen van ons lichaam. Zonder hersenen zou ons hart bijvoorbeeld niet kloppen, onze longen zouden het niet doen, onze zenuwen zouden niet werken en om over ons...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
