Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Een hartaanval behoort tot doodoorzaak nummer één in onze wereld. Jaarlijks sterven er meer dan 7.000.000 mensen wereldwijd aan de gevolgen van een hartaanval. Daar wil je niet tussen zitten, toch? Helaas zie je...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
