Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Concentratieproblemen zorgen ervoor dat je je aandacht niet goed bij een taak kan houden. Dit kan heel erg lastig zijn omdat concentratieproblemen dikwijls leiden tot minder goede leerprestaties, minder goede afhandeling van taken en...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
