Mentaal onderhoud
Net zoals je je auto en huis onderhoudt, moet je ook jezelf onderhouden. Het liefst zowel op lichamelijk als mentaal en spiritueel vlak. Zo is het belangrijk om regelmatig je bloeddruk en bloedwaarden te...
NLbewustgezond.nl Laatste artikelen
De beste manieren om te ontstressen
In het leven kom je voor vele uitdagingen te staan. Enerzijds werkgerelateerd of toch in de privésfeer. Soms maak je dingen mee die stress veroorzaken. Een vervelend gevoel waar je soms maar moeilijk vanaf...
Twee belangrijke punten waar je op moet letten bij gebruik van dagcrème
Vaak lijkt het alsof producten goed hebben gewerkt, maar in werkelijkheid kan dit effect te wijten zijn aan een soort ontstekingsreactie van de huid. Volgens veel dermatologen bevatten tal van huidverzorgingsproducten irriterende ingrediënten die...
Slaap gezond met het juiste matras en topper van matt sleeps
Het kiezen van het juiste matras en topper is essentieel voor een goede en gezonde nachtrust. Matt Sleeps, een bedrijf dat bekend staat om zijn aandacht voor kwaliteit en comfort op het gebied van...
Van knie artrose naar een nieuwe knie: herkennen, behandelen en herstellen
Artrose is een veelvoorkomende aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten geleidelijk verslechtert. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit. Het is belangrijk om te begrijpen hoe je deze aandoening kunt herkennen...
Soorten PVC vloeren: Een Gids voor het Kiezen van de Juiste Vloer voor Jouw Huis
Wanneer het tijd is om een nieuwe vloer voor je huis te kiezen, is PVC een populaire optie die je zeker moet overwegen. PVC vloeren zijn duurzaam, veelzijdig en gemakkelijk te onderhouden. Ze zijn...
