Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Veel mensen realiseren zich niet hoe groot de invloed van je houding is op je gezondheid. Een verkeerde houding kan rug- en nekklachten geven, schouderspanning veroorzaken, hoofdpijn triggeren en je sneller moe maken. Het...
Iedereen heeft zijn eigen reden om naar de sportschool in Almere Poort te gaan. De een wil sterker worden, de ander wil afvallen, en weer een ander zoekt simpelweg meer energie in het dagelijks...
Je bloedsuikerspiegel in de gaten houden is belangrijk, zeker als je diabetes hebt, prediabetes, of simpelweg je gezondheid wilt optimaliseren. Zelf je bloedsuiker meten geeft inzicht in hoe je lichaam reageert op voeding, beweging...
Deo opsmeren en gaan. Voor de meesten van ons is deodorant zo’n alledaags product dat we nauwelijks nadenken over de inhoud, de verpakking of de impact. Toch is de realiteit dat deze kleine gewoonte...
Thuis of op kantoor: werk kan stressvol zijn en vol informatie zitten. Steeds meer professionals gebruiken transcriptiesoftware om hun werk rustiger en overzichtelijker te maken. Vergaderingen, interviews en gesprekken bevatten veel details die snel...
Transcriptiesoftware biedt ondernemers in Kennemerland steeds meer voordelen. Het helpt gesprekken, vergaderingen en interviews sneller vast te leggen en overzicht te behouden. Met een goed transcriberen programma kunnen gesprekken automatisch worden omgezet in tekst,...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
