Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Olijfolie is super gezond en super lekker. Vooral extra vierge olijfolie. Dit is olijfolie van de eerste persing. Het bevat tal van gezonde stoffen zoals antioxidanten en gezonde vetzuren. Daarom kent olijfolie krachtige gezondheidsvoordelen...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
