Cooking Method: Soepen en sauzen
Heerlijke pompoensoep met verse kruiden
Heerlijk pompoensoep. Makkelijk te maken en erg voedzaam. Pompoensoep zit vol met vezels, vitaminen en mineralen en ook gezonde vetten, eiwitten en complexe koolhydraten. De pompoensoep maak je extra lekker met chorizo en geitenkaas.
By Redactie
Pittige pompoensoep met kikkererwten
Pittige pompoensoep met kikkererwten vol met gezonde voedingsstoffen zoals eiwitten, complexe koolhydraten, gezonde vetten en vezels. Deze pompoensoep is erg voedzaam. De pepers laten je metabolisme wat stijgen zodat je wat meer calorieën verbrandt. Handig als je wat wilt afvallen.
Zelf gemaakte pastasaus met basilicum. Snel en eenvoudig.
Maak zelf een heerlijke verse pastasaus, met verse kruiden. Als je de pastasaus gebruikt voor bij de pasta, kies dan voor volkoren of voor spelt pasta. Dat voedt meer, waardoor je er minder van eet en langer verzadigd bent. Hierdoor beperk je je calorie-inname.
PS: Voeg wat meer vocht toe bijvoorbeeld rundvlees bouillon en je hebt een vers gemaakte gebonden tomatensoep.
By Redactie