Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Je bloedsuikerspiegel in de gaten houden is belangrijk, zeker als je diabetes hebt, prediabetes, of simpelweg je gezondheid wilt optimaliseren. Zelf je bloedsuiker meten geeft inzicht in hoe je lichaam reageert op voeding, beweging...
Deo opsmeren en gaan. Voor de meesten van ons is deodorant zo’n alledaags product dat we nauwelijks nadenken over de inhoud, de verpakking of de impact. Toch is de realiteit dat deze kleine gewoonte...
Thuis of op kantoor: werk kan stressvol zijn en vol informatie zitten. Steeds meer professionals gebruiken transcriptiesoftware om hun werk rustiger en overzichtelijker te maken. Vergaderingen, interviews en gesprekken bevatten veel details die snel...
Transcriptiesoftware biedt ondernemers in Kennemerland steeds meer voordelen. Het helpt gesprekken, vergaderingen en interviews sneller vast te leggen en overzicht te behouden. Met een goed transcriberen programma kunnen gesprekken automatisch worden omgezet in tekst,...
Als je samenwoont en je leven met iemand deelt, denk je misschien op een gegeven moment na over het officieel vastleggen van je relatie. Dat kan op verschillende manieren. Maar wat is geregistreerd partnerschap...
Na een periode van te veel fastfood, late avonden of gewoon stress, verlangen veel mensen naar een reset. Het lichaam een boost geven, de energie terugkrijgen en weer lekker in je vel zitten. Detoxen...
Sportbh.nl is met ingang van dit seizoen official partner van FC Twente Vrouwen. Tijdens de samenwerking gaan FC Twente Vrouwen en Sportbh.nl zich inzetten om het bewustzijn voor het belang van goede ondersteuning voor...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
