Recipe Tag: Kiwi

Vruchtenkwark

Vruchtenkwark met vers fruit

Heerlijke volle kwark met verse vruchten. De kwark zit vol met eiwitten die je een verzadigd gevoel geven en de kiwi's geven je een gezonde boost vitamine C. Je kunt de vruchtenkwark als toetje serveren, maar natuurlijk ook als smoothie of als verantwoord tussendoortje.

  By Redactie

Tarwegras, NLbewustgezond.nl

Appel kiwi sap

Een frisse en gezonde start van je dag met deze appel kiwi sap met bleekselderij, krulpeterselie en een beetje citroen. De vitamine C van de kiwi doet je weerstand goed en de bètacaroteen uit de bleekselderij zorgt voor een goede conditie van je ogen en je huid. Bleekselderij heeft ook een ontgiftende werking.

  By Matthijn Tromp Voeding en lifestyle coach