Categorie: Groente

Linzen

Salade van linzen, met koriander en geitenkaas

Een snel te bereiden, voedzame en gezonde maaltijdsalade van linzen, geitenkaas en verse koriander. Linzen zitten bomvol mineralen (ijzer en mangaan) en eiwitten vezels. Het doet je darmen goed en ze verzadigen enorm. Verse koriander is een gezond en geneeskrachtig kruid en bevordert je spijsvertering.

  By Redactie

Eiwitten Zalm

Verse moot zalm met groene asperges

Verse moot zalm met groene asperges. Eenvoudig te bereiden, gezond, smakelijk en fris. Een voedzame maaltijd, rijk aan vitaminen, mineralen een gezonde omega 3 vetten.

  By Matthijn Tromp Voeding en lifestyle coach