Rode bietensap recept met peer en sinaasappel | NLbewustgezond.nl
Rode bietensap
Rode bietensap

Rode bietensap recept met peer en sinaasappel

  By Matthijn Tromp Voeding en lifestyle coach    , ,

augustus 20, 2015

Een lekker rode bietensap recept voor een energiek drinkontbijt met, peer en ananas. Rode bieten zorgen ervoor dat je bloedvaten wijder worden. Derhalve voel je je een stuk energieker. Bieten ontgiften ook en ze zorgen voor een mooie huid. Sinaasappel zit vol met vitamine C, een krachtig antioxidant.

  • Prep: 7 mins
  • Opbrengsten: 2 personen

Ingrediënten

3 gekookte en afgekoelde rode bieten (verkrijgbaar in de groentewinkel)

1 peer

2 sinaasappels

Extra benodigdheden

Blender, staafmixer of een slow juicer

Aanwijzingen

1snij de bieten in stukken, zodat je ze kunt verwerken in het apparaat

2maak de peer en de sinaasappel schoon

3doe de partjes in de blender, staafmixer of de slow juicer

4laat het apparaat zijn werk doen totdat er een mooie gelijkmatige sap ontstaat

5giet de sap in 2 glazen

00:00

0 Reviews